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心理学のあれこれ

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これまでに学んだ心理学などをまとめていきます!
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記事一覧

ビジネスに重きを置いている自称カウンセラーは本当に危険!

最近「自称カウンセラー」の危険さを、改めて実感することがありましたので、記事にします。 …

Mari
2年前
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あなたは自分で自分の望まない役柄を課していませんか?

みなさんは、どんな場面でも「NO」を言うことはできますか? 本来自分の担当範囲ではないのに…

Mari
3年前
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嫌なことばかり起こるときに設定されている脳内習慣を解説!

みなさんにとって「嫌なこと」とは、どんなことでしょうか。 ◆仕事がうまくいかない、いつも…

Mari
3年前
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世間の情報や他者の価値観に流されない!本や情報を選ぶポイント

みなさんは、何かの知識を身につけたい!と思ったとき、 どのような方法で知識を得ようと考え…

Mari
3年前
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本当に「なりたい自分」を認識する方法【後編】

前編では、抽象的な「なりたい自分」が浮かび上がってきたときの心理について、詳しくお話しま…

Mari
3年前
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本当に「なりたい自分」を認識する方法【前編】

筆者の記事によく出てくる「なりたい自分」というワード。 「なりたい自分」って、いとも簡単…

Mari
3年前
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noteやSNSの投稿から分かる!自分が観がちな視点と時間軸とは

みなさんは、noteやSNSからどんなことを発信することが多いですか? 最近の出来事、自分が思ったこと感じたこと、多くの人に知ってもらいたい!と思うことなど、 人それぞれ、投稿するジャンルや文章の書き方も異なるし、伝えたいことも十人十色。 自分の個性や特徴、自分が伝えたいことを、より多くの人に伝える手段として、SNSは最適なプラットフォームですよね。 では、みなさん。 noteやSNSに投稿する際「自分はなぜこの内容の投稿をするのか?」よーく考えて投稿していますか?

私たちの心は繋がっている!潜在意識の仕組み

言葉にはしていないのに、表情にも出ていないのに、なぜか雰囲気や印象で相手の喜怒哀楽を感じ…

Mari
3年前
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潜在意識のメカニズム概要編☆自分の願いを叶える第一歩☆

あなたは、今の生活や今の自分に満足してますか? 実は、今の生活や今の自分というのは、 過…

Mari
3年前
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体験談からコツを学ぶ!不安の対処法と付き合い方

前回「不安が生まれる要因と対処法」をお話しました。 不安が生まれるメカニズムとか、不安に…

Mari
3年前
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不安が生まれる要因と対処法

みなさんは、どんな時に不安を感じますか? 不安を特に強く感じるときって、おそらくは、「は…

Mari
3年前
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自分への言葉じゃないのに不快な気持ちになるときの対処法

みなさんは、誰かが全ての人へ発信した言葉を見聞きして、イライラしたり、嫌な気持ち(嫌悪感)…

Mari
3年前
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自分に合ったカウンセラーを見つけるポイント

モヤっとすることはあるんだけど、人に相談するほどのことなのかな? 自分は一体何に悩んでい…

Mari
3年前
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あなたのセルフイメージはどこから選んで持ったもの?

私達は、どのセルフイメージを持つのか、「選ぶ権利」があります。 ですが、ほとんどの人は、自分のセルフイメージを「選ぶ権利」を放棄しています。 むしろ、「選ぶ権利」を放棄している自覚はなく、無意識のうちに、自分が持つセルフイメージの決定権を他者に明け渡してしまっているのです…! 果たして、今自分が持っているセルフイメージは、本当に自分が望んで持ったセルフイメージなのでしょうか? 今回の記事では、自分のセルフイメージは、どこで、誰の言葉で得たものなのか、自分が望んで持った