モチベ低い方必見！気分をアゲるアイテム4選
7月になると日が長くなり、朝でも過ごしやすい時期。せっかくなら、早起きして質の高い勉強時間を過ごしたいですよね。
とはいえ、「勉強のやる気が出ない」「朝早く起きられない」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか？
この記事では、そんなあなたに向けた気分を上げるアイテムや方法を4つ紹介します。簡単にできるものばかりですよ。
少しでも「よし、勉強するぞ！」とやる気になってくれたら嬉しいです！
1.本を読んで気分を上げる
本を読むことで、自分にはない考え方を知ることができます。また、心を落ち着かせることもできるので、数分間の読書をしてみましょう。
おすすめのジャンルは、自己啓発や偉人たちの言葉の本です。困難を乗り越える方法や、やる気を出す方法などを知ることができます。
私が最近読んだ本で『オードリー・ヘップバーンの言葉』が面白いなと思いました。
彼女の人生から、仕事や恋愛など多くの気づきを与えてくれます。落ち込んでいても、この本を読むと元気になります。「ちっぽけなことで悩んでいたんだな」と思うのです。
また、全185ページ（あとがき除く）なので、あまり読書をしない人にも読みやすくなっています。
オードリー・ヘップバーンのファンはもちろん、「本から元気をもらいたい方」「日々の生活に疲れている方」にもおすすめです！
2.音楽を聴いて気分を上げる
いざ集中しよう！と思っても、周りのことが気になるとつい脱線してしまいますよね。そんなときは、音楽を聴きながら勉強をするのはいかがでしょうか？
好きな音楽を聴くと元気が出る上に、気分転換になって作業を続けやすくなります。
文章を書いたり、Webデザインの作業をしていたりするときは、歌詞のない音楽を聴くのがおすすめです。そのほうが、より集中力が増えるという説が。
私がよく聴いているのは、YouTubeチャンネルの「STUDY BGM MAKER」です。
環境音・自然音とポモドーロ・テクニック（25分作業・5分休憩を繰り返す）を組み合わせたものが投稿されており、2022/06/22時点で30種類以上の音が用意されています。
ちなみに、私はたき火と波の音が好きです。自然の中に溶け込む感じがいいですね。
SHElikesや資格の勉強をするときのお供にいかがでしょうか？
3.文房具で気分を上げる
毎日持ち歩いたり、仕事で使ったりする文房具。常に使う物こそ、お気に入りのアイテムを選びたいですよね。かわいいアイテムや使いやすいアイテムは、やる気にさせてくれます。
私のお気に入りの文房具は「ZEBRA SARASA CLIP」です！
サラサラして書き心地で、1度使い始めたら他のボールペンには戻れないでしょう。そう思わせてくれるくらいハマっています！
ちなみに私は0.5㎜の青を使用中。記憶力向上に良いとのことで、10年以上愛用しています！
定価は1本110円ですが、Amazonだと70円ほどで購入できます。しかも全57色で、太さは0.3㎜～1㎜ものボールペンがあるとのこと。お気に入りのものを探してみては？
4.一緒に勉強する仲間を作る
1人で勉強すると、集中力が切れてサボってしまうこともありますよね。仕事や学校と違って、社会人の勉強は自主的にやることが多いです。そのため、サボっても誰にも怒られる訳ではありません。
「一緒に勉強する仲間がほしい」「やる気になれるような環境で勉強したい」と思っているそこのあなた！おすすめの方法は、「SHElikes」で繋がりを作ることです！
女性限定にはなるのですが、PC1台で働くスキルを身につけることができるキャリアスクールです。Webデザインやマーケティング、ライティングなど、全29種類（2022/06/22時点）のコースを学ぶことができます。
また、「コミュニティ」や「もくもく会」でSHElikesに入会している人同士（シーメイト）で勉強しあえる場所もあります。そこで勉強の悩みや解決方法などを共有することもできます。
私は2021年3月から入会しており、現在もコミュニティ活用中です。「悩んでいたのは私だけじゃないんだ」「やる気のあるシーメイトさんといると、私も頑張れる」とモチベーションを上げています！
体験レッスンは無料でなので、気になったら受けてみて下さいね！
◆まとめ
気分を上げる方法は十人十色。お気に入りのアイテムや自分に合った方法で、質の高い勉強をしたいですよね。
私と一緒に勉強してみましょ♪
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