繰り返し読んでいる片づけ本をご紹介します

私は今年７月に認定証を受けとった
初心者マーク整理収納アドバイザーです。
なので「片づけが苦手」という
クリエイターさんたちのnoteを
出来るだけ読むようにしています。

他のことは完璧なのに「片づけは苦手」で、
そんな自分を少し責めている、という方が
多いような気がします。

今回ご紹介する、こちらの本は
片づけのモチベーションを心理面から
アプローチするというもの。
著者は心理カウンセラーの大嶋信頼さんです。

本書では片づけられないのは
脳のバランスによるもの
計算や記憶、物事を理解する力
「言語性知能」が
優先順位をつけて仕事をこなす
「動作性知能」よりも発達している場合、
片づけが苦手になるとの事です。

そして克服するためには、むしろ
「片付けなくては」という気持ちを
捨てることにある、と書かれています。
片づけられない自分を責めない！
ダメ出しをしない！ことが大切との事。

他にも片づけられる自分に変わる方法が
著者の体験に基づき書かれています。

片づけ本は、ざっくり分けると
ノウハウが書かれている本と
モチベーションアップのための本に
分けられます。
本書はもちろん後者。
片づけは、ノウハウがわかっても
モチベーションが上がらなければ
難しいこと。
逆にモチベーションさえ上がれば
不要なモノを捨てるところまでは
出来ます。
それだけでも、かなりスッキリ
するはずです。
是非読んでみてください。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。