8/30(月)朝6:06に起きてみた
みなさんおはようございます。今日も最高の1日にしていきましょう。
昨日は暑かったですね。目をつむってはいたものの、熟睡できてなかったです。今日は熟睡できるだろうか。仕事をがっつりやれば眠れるでしょう。
今日のやりたいことリストです。
[今日のやりたいこと]
□西島秀俊になるために筋トレする
(腹筋・背筋・腕立て・スクワット:各30回)
□瞑想する
さぁ本日も最高の1日にしていきましょう!
ではまた今夜!
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みなさんおはようございます。今日も最高の1日にしていきましょう。
昨日は暑かったですね。目をつむってはいたものの、熟睡できてなかったです。今日は熟睡できるだろうか。仕事をがっつりやれば眠れるでしょう。
今日のやりたいことリストです。
[今日のやりたいこと]
□西島秀俊になるために筋トレする
(腹筋・背筋・腕立て・スクワット:各30回)
□瞑想する
さぁ本日も最高の1日にしていきましょう!
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