九鬼の記事vol.54（2020.12.20）
０．今週の記事のレビュー
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「今週の記事のレビュー」では、本記事を簡単にまとめています。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
1️⃣今週の学び：今週の学びは「発育発達と疾走能力」
2️⃣今週の陸上部・巧のトレーニング：スティ
3️⃣今週のオススメ論文：今週の論文は、「プライオメ
4️⃣時事ネタ・記事の紹介とコメント：
5️⃣Q&A：
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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今週の学びは、「発育発達と疾走能力」
来週の授業で取り扱う内容です💪
一般的に、子どもの疾走能力というのは、身長の増加、すなわち身体の発育に伴って高まっていきます。
発育によって、筋力が高くなり、疾走能力が高くなる、というのがざっくりしたロジックですよね。
しかし、身長と疾走能力との関係は、年齢によって少し異なる！というのが上の図です。
おおよそ、7歳までは身長と疾走能力の関係が非常に強く、身長の増加（すなわち発育）によって疾走能力が左右されていると言っても過言ではありません。
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