勉強法~やる気~

はじめに

まず、「やる気」は出そうと思っても出るものではありません。
「緊張しないように」と思っても、勝手に緊張してしまうように、自分で簡単にコントロールできるものではありません。
もし出せたとしても、それを毎日、数ヶ月、数年間出し続けるのは非常に難しいです。だから、やる気が出る状況を作ります。もしくは、やる気が出なくてもやりさえすればいいので、そういう状況をつくります。

やらない場所を決めましょう

「やる時間」と「やらない時間」
これを意識でコントロールしようとしがちですが、
なかなかできるものではないので、場所で分けます。

「やらない場所」は、今の生活している中から決めましょう。
基本的には
　自宅、自分の部屋、学校など
すでに多くの時間を過ごしていて、落ち着く場所、他にやるべきことがある場所はやらない場所にして、休んだり、楽しんだりする場所のままにしておきましょう。
「やる場所」は、今の生活の中であまり多くの時間を過ごしていなくて、行こうと思ったらいつでも行けて、一人になれる場所にしましょう。できれば良い印象の場所の方が良いです。
例として
　図書館、公園、庭、階段、カフェ、ファミレス、車内など

続けられる体制を作りましょう