梅白湯を飲んで痩せてやろう

突然ですが、みなさん梅干しは好きですか？？

私は大好きです。

そのまま、おやつ代わりに食べることも多いですが最近ハマっているのが梅白湯です。

梅白湯とは…その名前のとおり、白湯の中に梅干しが入ってるもの。そのまま笑笑

私は始めはそのまま飲んで、だんだんと梅干しを潰して飲むのが好きです。

梅干しは美容効果が高く、健康にも良い万能な食品です。

まずクエン酸やムメフラールが、含まれており血流がよくなります。

結果、冷え性や肩凝り、むくみなどの予防や改善も期待できます。活性酸素も除去してくれるので

美肌効果も抜群！！

消化酵素も多く含まれているので、

食べすぎた日や飲み過ぎた日の翌朝にもバッチリです♡

梅干しをそのまま食べるよりも、白湯にする事で吸収率が上がり、梅干しの良さを最大限に活かせますよ！

そしてなにより、ダイエット効果がすごい。

ゴイスーです。

ダイエット中、おやつ食べたくなったら、梅白湯を飲んでみて下さい！

あら不思議。なぜか食欲が落ち着つくのです。

程よい塩味と酸っぱさは食欲を抑える効果があります。

こんないいことばかりの梅白湯。飲まない選択肢は無いですよ！

今日から梅白湯を飲んで、身体の代謝をあげていきましょ♡