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サウナと岩盤浴

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#休日のすごし方

サウナで変身

サウナで変身

先日、サウナにて『あまみ』といわれるものが体に現れました!

『あまみ』とは
サウナで温められ体を水風呂で一気に冷ます事により、
血液がよく流れるところと流れていないところが分かれ、
血液がよく流れるところだけが赤くモヤモヤした模様が体に現れる現象。

見た時はビックリしました。気持ちが悪い!

ヒョウ柄。もしくはキリンの網目模様といいますか…そんな模様が足と腕に。

しかし、この『あまみ』という

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ひとり時間

ひとり時間

私は子供の頃から人一倍汗かきで、
全く自慢出来る事では無いですが、学校ではおそらく学年で1位2位を争うレベル。
(これが成績だったらよかった…)

夏は本当に嫌いです。

しかし、最近のサウナブーム。
こんな私でも楽しめるのではないかと、
あと、苦手なひとり時間を充実させるべく行ってみようかな…

ひとり岩盤浴。

行ってきました初めてひとり岩盤浴。

友人とは今まで数回。
非常に経験は少ないです

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