ミリ単位成長日記📔

【soloいるぎ】

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今回はsoloの本気ホンネ感情ぶちまけ日記📕
めんどくさいなって思う人は
こっからさきはマジで読まんでいいです笑

これは私のミリ単位成長日記だから
私をまだ好きでいてくれる人
大切な人には
知って欲しいし、伝えたいから
ここに記します😌

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もっとシンプルに考えてみたら？

そんなことで悩むの？
頼れば良いじゃん　言えばいいじゃん

自己開示してみて！信じてみて！

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うんうん💡　できるならとっくにしとる笑
だって本人はそうしたいんだもん
できるなら自分が1番そうしたいんだ💦

疑うなんてことしたくない
悩みたいなんて微塵も思わないよ笑

ホントは人がものすごく大好きだし
もっと一緒にいたいし　
甘えたいし　頼りたい
こどもっぽいし　不器用だし　
めちゃくちゃ頑固　意地っ張り

それでも、さらけだせたらなって思うけど
すぐに作ってきた大きな壁😱

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大人になってもモヤモヤはつのるし
体調にはでるし　

これが巷でいう
アダルトチルドレンってやつなのか？🤯

とかって、
ずーっとなにかしら当てはまるから
なんとなくそうかもって思ってる🫨
(詳しくは診断とかしてないからわからん)

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心が弱いの？とかメンヘラじゃんって🤣

冗談でも言われた時
その当時の私はものすごく悲しかった

相手は冗談でいってるつもり
受けとった側はそうはとらえられなくて

その場では笑って
「はいはい、そうかもねぇ〜」って
流すしか方法がわからなくて
あとでものすごく悩んだし
え？そう思われてるのか？って思うだけで落ち込んだりもした🥸

言動も行動もそう思われてる？
絶対嫌なんだけど…！って😂
だから小さい頃からとにかく強がるし
意地っ張りになって　
できなくてもできるって言ってきた笑

それしか方法がなかったし
分からなかったんだぃ☹️

弱みなんてみせらんないわって笑

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いや〜甘え方なんかわかるかぁ‼️笑
1人でいろんなモヤモヤを😶‍🌫️解決するしかなかったんじゃい！
頼り方なんてわからん！知らん！笑
言ってよって言われても
そこまでにいたる思考にならんの！

なんとか自分でそれらを散らすやり方を
見つけ出しては試してやっていくしか
なかったんだぃ❗️

頼りたい時に常に周りがしんどそうなのを
ずーっと目の当たりにしてたから

今はダメなんだなぁ。じゃぁどうするか…🙃
うん、これは我慢だなって
決めこんで大人になったし
言葉も感情も表情も
大体蓋をして見て見ぬ振りして

大人になってこれ以上は心が死ぬかもなて
思ったら　防御するために無意識で
線を引いて　距離を置いて
何も言わずに　徐々にフェードアウト
そっからは無の感情になるから
どんなに仲良かった人でも
いわゆるマブダチだったとしても👯‍♀️笑

線を引いて　関わりを一切断ってきたのが
私です🫠
それしか自分で自分を守る方法がなかった🤡

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今は思考の癖があるのも理解してる

時間はかかるし、言葉がうまくでなくて
長々となる時もあるし
あとからコレがホントは言いたかったんだよなぁ…ってなることもしばしば。

ただ
伝えるということを
なるべく諦めないようになったのも
事実でして😗
それにお付き合いいただいてる人が
今周りにいてくれてる人なんだなぁと思います

不器用ですが何卒よろしくお願いします🙇‍♀️

これは私のミリ単位の成長で　
リハビリ中🥱

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