106日目

続いてますダイエット

しかし前回の−7キロからなんと1ヵ月以上も停滞期を抜け出せずやっと今日−8キロ突入

停滞期の原因は恐らく気持ちが折れてたせい

最初の頃はみるみる見た目も変わったから楽しくて頑張れたけど、その後はピタと止まってヤル気がちょっと無くなってしまいました

それでもやる事はやってます毎日飽きもせず

チートディを設ける様にはなりました

長く続けるにはやはり息抜き大事ですね

今後は体重維持に勤しみます‼︎

それと目指せ美尻‼︎