【食事は"習慣"】矯正するならこれくらい徹底的に

「習慣化」の重要性がこれほどまでに叫ばれているのに、なぜ”食習慣”に鈍感な方が多いのでしょうか。

食事は健康に直結し、健康は人生に直結します。

すなわち、ビジネスや自己啓発本に書かれているスキルアップのための習慣づくりよりも遥かに重要だということです。

「仕事の失敗≠人生の失敗」ですが、「食事の失敗＝人生の失敗」です。

ここに気づいた人こそ食習慣が変わっていくのだと思います。

今回、カリ