継続しないと力にならない。のかも知れない。

継続は力なりって言うけれど、
力がついたらやめてしまっていませんか？

後天的な能力は継続しないと消えてしまうと感じるけれど、
先天的な能力も継続しないと消えてしまう気がします。

継続で得た力

日常生活で自分の中で当たり前に感じることは、
無意識に継続的に行動していませんか？

ご飯を食べたり、話したり。
同じことを無意識に繰り返しています。
以前にした行動を忘れきってしまう前に。

好きとか嫌いとかではなく、
自分にとって必要だからしてしまう。

やりたくないと思っていても。

自分では辞めたいと思っていることでも、
止める事ができないこと。

自分の中で習慣になってしまっていることは、
誰かに強制されないと辞めることは難しいです。
自分に対しての大きな損得ではないことならなおさらです。

やるべきことは何ですか？

自分の中で無意識に継続できることは、
心身が求めていること。

生きる中で必要かどうかは別の話です。
学校に行ったり、社会の中で生きていると
嫌なことでも必要なことは存在します。

嫌なことでも。

継続していけば嫌な事に慣れていきます。
でも嫌なものは嫌。

何かをきっかけにできなくなれば、辞めてしまいます。
生きるために必要だからって復帰しようとしても、
やっぱり忘れてしまっていることが多いです。

嫌を減らすためには継続し続けることが、
1番効率的なんです。

力じゃなくてもいい。
嫌を減らすことが力になるから。

#最近の学び