アーユルヴェーダで勧められるお酒の飲み方

12月に入りました。忘年会の季節ですね。

アーユルヴェーダというと「お酒は体に悪いからダメ」
とか「菜食にしないといけない」と言われると
思っている方がおられるのではないでしょうか？

アーユルヴェーダでは
「疲れを取り除くものの中では酒類が最高である。」
「上機嫌を生ずるものの中では酒類が最高である。」
「判断力と忍耐力と記憶力を喪失させるものの中では
酒類に溺れることが一番である。」
とされています。

また、肉食ももちろんOKです。
一人一人に適した食べ物は違いますから！

というわけで今日はアーユルヴェーダで勧められる
お酒の飲み方についてご紹介しますが、こんな感じです。

まず水浴をして体を清潔にし気分を爽やかにする。
体に白檀のペーストなどを塗り
香水をつけ宝飾品と花で飾り立て
きらびやかに装う。

そんな服装から部屋のしつらえ、お酒を入れる器や
体質別の最適なお料理まで気を配り、
清楚で思いやりのある
見目麗しい異性に囲まれて
友人と一緒に視力と思考力が損なわれない程度に上質のお酒を飲む。

要するに楽しい雰囲気の中で
リラックスして飲むことを勧めているのです

体質別の最適なお酒もあります。

敏感で動作が素早いタイプの方は穀物酒、
明晰で目的意識の強いタイプの方はワイン、
ゆったり落ち着いた言動の方は蜂蜜入りのお酒です。

あなたはどのタイプでしょうか？

年末年始でお酒を飲む機会が増えます。
そんな時、いつもよりちょっとお洒落して
楽しいお酒を飲んでくださいね。

工藤まみ
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