７月１４日　ミンティア中毒。鶏と鯖の物語。

ミンティアのヘビーユーザーである。

過去はフリスクだったが、価格が半額なのでミンティアに宗旨替えしたのはいつだったか。

もう昔すぎてわからない。

前はフリスクを箱買いしていた。会社で眠くなると５粒位をばかばか食べていた。

なんとなくカフェイン入っているイメージあるがミンティアには確か入っていない。
私はカフェインでは覚醒しないので、ミンティアのスーパーハード専門だ。

なかなか効かないので、今度はマジで鷹の爪あたりを持っていくかな！？

私は結構昼に眠くなるので、ある時期は白米を食べるのをやめていた。いまは玄米握りだが。昼過ぎの会議はマジで内容５％、寝ないための努力９５％だ。

残念過ぎる。

しかたなく足をシャーペンで刺す、手をつねる、なども並行してやっている。

夜に見ると太ももも手も、あざになっていたりする。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私のタンパク質主要供給源の一つ、納豆。

まいばすけっとのたれ無しが税抜き５９円が６５円に値上がり。輸入大豆が値上がりしているようで、ミツカンなども値上げしているようだ。

１０％以上の値上げである。キツイなあ。。。
値上げというのは実は心理的に買うと”ああ、前より浪費せざるをえない”という残念感覚がストレスになる点がしんどい。

実際は税抜きだが６円のアップ。まあ、大きいとは言えないだろう。

だが、”ちりも積もれば山となる。。。”などと残念な気持ちが念仏のように沸き起こり、下手をすれば一日中残念な気もちになっている。

そういう意味では分からないように値上げするステルス値上げも、あながち悪いわけではない気さえしてくる。

自身の機嫌を取れ、といったのはソクラテスだったか（まあ、魂の世話だが）、ストレスを買い物の度に受けるのはしんどいものだ。

最近は１日３パック食べている。卵は平日は３個、休日は５個だ。

同じものばかり食べるのは良くないというので、最近買ったのは冷凍骨抜きサバ。そのまま味噌汁にぶち込んで食べると大変美味であった。

昨日はまいばすけっとで鶏むね肉１ｋｇをたしか税抜きで６７９円で買った。税抜き表示はほんと嫌である。結局こっちは税込みで金を払うわけなので、税込みで教えてほしいものである。

まあ、１００ｇ１００円は行ってないことだけはわかるが。

前は２００ｇ計って冷凍していたが、今は適当に４つか５つに百円ショップで買ったただのハサミで切っている。平均２００グラムオーバーであればまあいい。

略１ｋｇ７００円と見れば、２００ｇ（１食ぶん）で１４０円である。

この前買った冷凍サバは１００ｇ１４０円位だったので、やはり胸肉は安いなあ。

バルクアップの為、今度鶏と魚を両方食べてみるかな。

（魚と鶏を冷凍備蓄できると安心しますね。においが出ないように生ごみは牛乳パックに入れてビニールでくるんで冷凍していますが、場所採るので今日ゴミ出ししたらとても気分がすっきりしました。ゴミ出しは面倒ですが、気持がすっきりしますねー。在庫は牛乳パック３個でした（笑）。鶏肉も味噌汁に強火２分、弱火２０分で調理してます）