２月のスケジュール/2022年最初の学び

こんにちは！ヨガ・アーユルヴェーダクリエイターのMAMIです。
2022年も一ヶ月が経ち、2月になりました。
少しずつペースを取り戻している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

2月1日は新月。新月は新しいことにチャレンジすると良いと言われています。2月の始まりが新月で、個人的にワクワクしている気分です。
皆さんは、どんな一ヶ月にしていきたいですか？どんな自分でありたいですか？

環境が私たちの”人として”をつくる

「環境は人をつくる」と言われたりします。
私たちは、女性であったり、妻であったり、親であったり、子供であったり、さらに上司であったり、部下であったり、さまざまな立場があります。どれも自分であり、全てのものとつながっています。以前は、これらを取り除いて一人の人としてどんな自分でありたいか、と考えていましたが、最近OM YOGAを勉強していて、何も排除することはなく全て自分とつながっているおかげさまで、自分を知ることができるんだと考えさせられています。

「環境は人をつくる」と言われたりしますが、その環境に対して心がどう反応するのか「環境が私たちの人として」を教えてくれる、そんな風に学んでいる時間となっています。
OMYOGAの学びは始まったばかりです。自分の中に落とし込んで体現して、感じたことをまたシェアしたいと思います。

２月はヨガレッスンが盛り沢山！

2022年は、対面レッスンを増やしていきたいと考えています！
私にとって、ヨガもアーユルヴェーダもライフスタイルの一部。お互いが補完し合う効果があるのですが、自分でも感じている日々です。

みなさんにも、両方取り入れることで「心地よい日々を自分で作れる」という感覚をぜひ感じていただけたらと思っています。
どこかでお会いできますように。今月もよろしくお願いいたします。

■対面レッスン

・農民カフェ下北沢　毎週火曜日（第四除く）10:00~11:00
　11:00-12:00　ランチ会
　薬膳ランチプレート・マット付き
　2/1、2/8、2/15
　◎ご予約はこちら

・農民カフェ夜ヨガ　2/11(祝金）17:00-18:00
    18:00-19:30　オフ会
◎ご予約はこちら

・アイランドヨガサザンビーチスタジオ
　日曜日枠　2/6、2/27　9:30~10:30
　水曜日枠　2/9、2/16　11:30~12:30
　駐車場あり
　◎ご予約はインスタグラムより

・YES TOKYO
　2/23(祝水）11:00〜12:00　＊代行レッスン担当します
◎ご予約はこちら

■対面イベント

・2/13(日）15:30~17:30
春に向けてた旬な女性の作り方ワークショップ
〜ハーブ✖️アーユルヴェーダ✖️ヨガ〜
◎詳細はこちら

■オンラインヨガ

・平日毎朝6:30~6:50
アーユルヴェーダ朝活コミュニティOjas Life
◎詳細はこちら

・毎週金曜日　SOELUオンラインスタジオ
 7:30-8:00 ／8:15~8:45

・2/17(木）満月の月礼拝＆メディテーション（ドロップイン参加可能）
 　21:00~22:00 @zoom
◎詳細はこちら

■アーユルヴェーダ

・ライフスタイルカウンセリング
　２月の新規お申し込みは受付終了しました。
　（継続の方は引き続きご案内させていただいております）
　ご新規の方は、３月の日程にてお申し込みをお願いします。

各種お問い合わせはインスタグラムのDMもしくは、メールアドレスにご連絡をお願いいたします。

今月も、みなさまにとって充実した一ヶ月になりますように🕊
よろしくお願いいたします！

MAMI

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LINE：https://lin.ee/P8XnJtZ