【今のままではダメだからといって、変わりたかったらそのままでいろ？】

現状を心の底からこれでよかったと思えたときに初めて変容が起きる。
今の自分をありのまま受け容れることによって、変わり始めることができる。

(変容の逆説的理論　医学博士　アーノルド・バイザー)