【本番前に自分や周りにプレッシャーをかけない方がいい理由】

プレッシャーを感じると、ワーキングメモリが阻害される

更に脳が強いストレスにさらされると、
創造的や決断するために使われる脳の一部が縮小したり除かれたりする

（学習阻害　リチャード・アルパート）