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Photo by
yuimituki
労り3コンボ
きょうは
全身全霊で
じぶんを労るデー
ということで
おひるに
大好きなスパイスカレー
をたべて
活動を開始
ひと休憩のちに
マッサージへ
バキバキのからだ
しっかり全身を
ほぐしてもらう
いつも思うのだけど
足のマッサージ
って背中とかよりも
眠くなるよね
じぶんだけかな
そのあとは
ヘッドスパへ
カチコチの頭を
ほぐしにほぐしてもらう
偏頭痛もすっかり
治りそうである
頭のてっぺんから
足の先まで
ほぐした後は
ラストスパート
最後は美容針
眼球疲労や
食いしばりを
緩和してもらう
ここまで揃うと
もはや
朝のじぶんとは
別人である
生まれ変わったような
そんな気すらしてくる
自律神経が乱れきって
夜も眠れず
心すら荒みそうな
そんなときは
この労い3コンボで
じぶんを
立て直すのである
これは
非常におすすめな
ひまここ活動のひとつ
またです
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