生きづらさからの解放

こんにちは

今日は、嬉しいことがありました　
とてもとても嬉しくて、私は泣きました

私は働きたいママのためのビジネススクールをしていて、
スクールでは、悩んだときやモヤモヤしたとき、　　　　　　　　　　　　　　　

すぐにコーチに相談するシステムがあります

今日は、コーチングを受けてくださるママと話していて
「このスクールでマインドが変わって生きづらさがなくなりました」という言葉を聞き、ほーっと嬉しくなりました

使っている言葉も、話す内容も確かに以前とは全然違う
体調も良いそうで、心と体はつながっているなあと改めて思います

こういう変化が訪れると、
本人にとっては当たり前になって変化に気づかなかったりしますが、
ずっと伴走してきたコーチとしては、
前と違うよ！変わったよ！と一言一言を聞くたびに心が躍ります

それを感じるとき、
私は何かを言われたり、褒められるよりも、
ただただ、みているだけで嬉しくて泣けてきます

そのママと会話をしたあと、
私は自分自身のことを振り返りました

私も今の自分に慣れているけれど
少し前まで、「生きづらさ」を抱えていたんだった

それは、誰も求めていないのに自分を低める癖、
他の人と比べて、私は本当につまらなくて話をしてくれる相手に申し訳ないという気持ち

何かしたいし、できる気もするし、人生一度きり！なんていう言葉を聞くと、
焦るばかりで・・・「何がしたいのか」がわからない

とりあえず、心惹かれることをさぐってみたり（転職したとき、文化事業に携わりたくてシアター系を狙ったり、旅をして現場を見たい！と果てはミステリーハンターになりたい！と思ったりしたことも・・・😂）

なにか違ったんですよね
中でも他人と比べた結果、自分は好かれていないなあ・・・と
よくわからない評価を自分に下すのは、周りの人はみんなすごいなあ、自分はなんてダメなんだろうという気持ちにまでなっていたんです

それが、いまは「生きづらさ」は感じないのです
毎日、とても心地良くて、勝手で自由で、人に見返りを求めず接することができて

私にもそのママにも、なぜ変化があったかというと

自分が心の底から欲すること＝使命につながることを
探求したことで、

「私はわたしでいいんだ」

という、シンプルな答えにたどり着いたのです

字面でみると当たり前のことですよね（笑）それに、そういう言葉はよく聞きますし・・・でも、自分のことはわかっていなかったんだなあ・・・と思います

今は、私はわたしで生きているので、
自分が必要なことと、必要じゃないことが明覚です

無理に友達を作ろうと笑顔で人に近づかなくてよかったんだ
成功をしようと、みんなが良いと言っているような成功パターンを真似しなくてよかったんだ

こういう気づきの毎日は、楽しいです
私の心がずっと欲してきたもの、子供の頃から夢中になってきたもの、
そういうものの共通点を探っていくと、見えてきます

この心の持ちようは、子育てにも自分のやりたいことを仕事にしていく上でも

最も重要なポイントなのです