能天気と鬱

最近調子良かったのにまた引きこもりが続いて
考えること多いしだるいし何もしたくない。

私みたいな能天気なタイプは
うつ病になると思ってなかったから
回復にはとても時間がかかる。

もう病院に通い出して1年。

発達障害のうつは厄介みたいで
周りにはまず理解されません。
親ですら。

1人になりたくて子供を学校に送り出して
それから下校時間までひたすら横になって
帰ってくる時間には起き上がって
何事もなかったように接する。

水曜日と金曜日だけは、
習い事で送迎しないといけないから
体に鞭を打って車を出す。

そんな生活がかれこれ1年。

毎日くる頭痛も
ストラテラの効果が切れて眠気との戦いも
誰にも理解されない事が悲しくなる。

子供の前では笑ってたいから
消灯時間までの数時間がほんとに戦い。

頭痛い。

適当に生きてた時はほんとに何も考えず、
周りに追われるがまま動いてたから
楽だったんだなーと今にして思うけど
楽＝幸せ
ではないことに気がついたから、
幸せのために今はしんどくても
耐えないといけないんだなぁ…