家事しながらエクササイズ(キッチン編)

休校になり、なにがしんどいかって?3度のご飯と洗い物です!ずっとキッチンに立ってる私!

この時間に、ながらエクササイズしない手はないですよね。

お湯を沸かしながらとか隙間時間にできること、たくさんあるから、結構、充実できますよ♡

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