ながすケアの見直し①

こんばんは！

現在午前0時半、そろそろ寝ないとお肌に悪い！時間帯です。
（←しかもスマホ触ってます💧）

秋頃から子どもを寝かしつけた際にほぼ100%寝落ちしてしまい、
23時過ぎに起きる毎日です🥲
育児あるあるでしょうか。

今日はながすケアの見直し①ということで、
まずは現状を。

アラフォーの私。
12月になり、お肌に変化が…
定期的にPOLAでお肌診断をしているのですが、
しばらく安定タイプだったのに今回突然敏感タイプに😞

実は去年も同じでして、
この冬は敏感にならないように夏の終わりから気をつけてケアしていたのです✨
結果は…無念なことに😭

「敏感が何故だめなのか？」
お肌のバリア機能がなんらかの原因で損なわれているので、
外部からの刺激に弱くお手入れにも注意が必要、
攻めのケアは不可です。
つまり、お悩み改善のお手入れがしづらいということ…。
アラフォーともなると、
シミシワタルミくすみetc肌悩みは尽きませんので、
色々したくなるところを少し我慢。
今は洗顔後は化粧水、乳液、クリームとシンプルな形に切り替えてみています✨

プラス、皮脂がとにかーく少ないお肌なので、
年齢もあるけどそもそも洗いすぎなのかな？と気になっていて見直し検討中です！

私の場合、
朝…ぬるま湯洗顔（ちなみに夏もです）
夜…ダブルクレンジング（クレンジングはクリームタイプ）
なので、一般的には洗いすぎにならない気がするんですが💧

つづきます💌