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Agni & Ojas

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アーユルヴェーダの健康の基礎であるアグニとオジャスについての記事をまとめています。
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#医食同源

やっぱり大切!アグニとオジャス

やっぱり大切!アグニとオジャス

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

それぞれ個別で記事を書いている
アグニとオジャスですが、
この二つが大切であることは、
何度も伝えたくてたまりません!笑

〇〇が痛くって、、
〇〇に悩んでいて、、
〇〇がこうなったらいいんだけど、、

私が人と話していてこの上記のフレーズを言う人は、
大抵の場合、
アグニとオジャスを意識することで改善可能!
と私は感じています。

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まずはアグニから! アグニについて

まずはアグニから! アグニについて

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

食事は、消化の火である
「アグニ」を保つために、
とても重要です。

アグニ:消化の火と訳されることが多い。
ここで言う消化は、食べ物の消化と、感情の消化の両方を指し、
アグニが弱いと、消化不良になったり、
感情を受け入れられないという状態に陥る。
逆にアグニが強すぎると(ピッタ過剰の場合が多いです)、
十二指腸潰瘍になったり、怒りの感

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