やせるためにはまず〇〇をしよう！楽しく痩せる「らくやせマインド」
・痩せるために何をしたらいいかわからない
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・それは情報が多い（頭の中がごちゃごちゃしていく）
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・情報を集めるだけでは何も変わらない
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・（ラクやせマインド）を身に着ける
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・ダイエットは辛いものだ！苦しい！のマインドがなくなっていく
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・理想の自分になるために、信頼できる人を見極める
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