何もできない明るい午後のひととき

平日の昼下がり、ベッドに横になって物思いにふける時間。

普通だったら有休をとった日の、のんびりした時間の使い方かもしれません。しかし今の自分にとっては苦しい時間です。

なぜかやる気がおきなくてベッドに寝ていることしかできない自分。こんな日が続いてしまうと自己嫌悪に拍車がかかってしまいます。

あるがままの自分を受け入れようと思って「そのままでいいんだよ」と自分に呼び掛けている平日午後の明るい時間。

今の自分にとっては、休むことが仕事。

そのための休職期間。ただ、しばらく気分のいい日が続いていたので、こんな風に落ち込む日が来ると「またか」とさらに気分が落ち込んで波を大きくしてしまいます。

気分が乗らない日もあることを受け入れよう。

何がきっかけでこんなパターンに入ってしまったのかなと考えてみると、復職のことが未来の予定に入ってきたことかなと思います。

やっぱりまだ早かったのだろうか。。。

仕事を休み始めたのは去年のクリスマス前。一度復職の目安と言われたゴールデンウィークも遥か昔のように感じます。しばらく調子よかったのにな。

近頃そんな日々でもんもんとしておりました。少しでも気分を上げたくて吟味して選んだお買い物をしたら多少気分も持ち直していたように感じます。

お気に入りのアイテムたちとともに、今日も良い一日にしていきたいと思います。