自分迷子🫥ついに脱出🏊🏝️✨

ずっとずっと、

『両親を喜ばせたい』

『家族を幸せにしたい』

『周りの人を幸せにしてあげたい』

と思って生きてきた。


・

学校でも、部活でも、習い事でも。

『お友達を大切に◎』

『周りに迷惑かけないように』

『チームをの輪を乱さないように』

って沢山言われてきたから
そう生きてきた。

『自分を幸せにすること』
やその方法なんて、
今まで一度も教わることがなかった。

・

だから、いつもいつも、


周りの人は笑えているかな？🥺


どうしたら周りの人が喜べるかな？🥺


って周りのことを気にして
行動していたし、

みんなが笑えてなかったり、
その場の空気が乱れると
そわそわして不安で仕方なかった😰

・

でも、風の時代に突入した途端、

『自分を大切に生きよう✨』
『自分らしく生きよう💓』

と言われだしたよね！

でも私の心の中は正直、　

👩え…？
それってどーいうこと？

👩どうすればいいの？

👩ほんとにそんな生き方していいの？
バチ当たらない？わがままじゃない？

って、脳内🧠パニック🤯で
ワケワカメだった。笑

・

でも、
自分らしく生きることを
私の心は望んでた。

だから、ヨガ哲学とか瞑想とか
いろんなこと学んで、
生活に取り入れてみたり。

内観して頭の中、整理して
心の中を吐き出してみたりした。

それでも、
なかなか答えは見つからなくて🥺

不安は拭いきれなかった💦

・

長年染み付いてきた
思考や意識の根っこは
なかなか根深かったみたい。

・

でもね、壱岐島🏝️リトリートに
えいやっ🏊✨と飛び込んで

自然と共に暮らし
ゆったりと味わい
志を持った仲間と共に時間を過ごし、

自然とみんなの力を借りながら
自分を開放したことで🫧

自分らしく生きることって
こーいうことだったんかぁぁぁーーー🫨🫨⚡️

って、体感できたの✨🙌😆

・

言葉にすると、

はるか昔の自分

『子供の頃🐣の自分に還った』

そんな感覚だった🤗✨

・

子供のようにキャッキャキャッキャと
はしゃいで、

子供のようにドバーーー😭って
声をあげて泣いて。

自分を開放する。
溜まっていたものを解放する。

そこに遠慮や我慢は一切いらない！！！

あとは、
島の流れや時間に身を任せて🏝️🌇

身も心もゆっくりと休めてあげる🩷

そしたら、自然と
本来の自分がぴょこっと顔を出したよ🤗

・

何年も何年も頭まで考えても、
心で感じても、

答えが
見つからなかったけど、

体感するれば早かった✨　

体感・体験に勝るものはないね✌️🩵

・

やっぱり、

どこに行くか(環境)

誰と過ごすか(時間)

は自分自身の人生に大きく
影響を与えてるみたい◎

・

これからの人生は、
自分の心に身を任せて
沢山体験するんだ！

五感で感じるんだ！

全ての答えはそこにあるから⭕️