「白湯を飲まなきゃ」をやめたこと

朝は白湯。「ていねいな暮らし」や「できる女子」はやっていそうで、私も以前は白湯を呑んでました。

でも、実際は毎朝「飲まなきゃ」「沸かさなきゃ」「沸騰させなきゃ」の「〜しなきゃ」の世界にハマっていました。あるいみ「白湯教」

飲んだから体調良かったのかは不明です。

今は好きなルイボスティを何も考えず飲んでいます。

朝、沸かすことは当たり前のことなのだ苦になりません。

これでいいんだなぁ。と20年くらいあがいでやっと気付きました。

気づくのって大変だ。