【3行日記】涼しいところで散歩する方法
IKEAにいけば
散歩できるのがわかった
日曜日
解説
暑い・・あつすぎる。
でも、わかったことがある。
暑いからと一日家にいると
子供は運動不足で遊びのネタ切れだし、
大人はメンタルが不調になってくる。
寝てれば健康になるわけではない。
ある程度、運動が必要なのだ。
しっかし、暑い。
室内で歩けるところ・・?
イオンモール?
ららぽーと???
その候補に
「IKEA」も加えてほしい。
ここも、ウィンドウショッピングには
ちょうどよいことがわかった。
ただ、、広すぎる。
帯に短したすきに長しとはまさにこの事。
わたしは、順路の1/4で膝が痛くなり
順路の1/2でギブした。
膝の痛みは
暑すぎて最近公園に行っていなかった
反動なのか、単純に歩きすぎたのか・・。
とにかく、出口がなくて
絶望するくらい広かった。
子どもたちはというと
子供部屋コーナーで歩き回って
十二分に運動できた。
猛暑だからといって
運動をサボることは
体によくないようだ。
涼しいところで
歩くだけでも
メンタルと体力的にポジティブな影響がある。
まとめ
順路の半分でギブしても
そこからレジにいけるので
お買い物は完了できる。
う、うまくできているな。
・・
朝井リョウさんまで214日
この数字の意味は以下の記事から
小声:
スキ♡を押してもらえると明日も続けられそう!
・・・・
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