【最新のホットトピック】「プロバイオティクスが生理前の症状に与える影響は?」
最新の学会情報や論文から、役立つ情報をいち早くお伝えします。
今回は「腸活」に関係する「プロバイオティクス」と生理前の不調の話です。
発酵食品や腸脳相関が気になる方
生理前の体調不良(PMS)で気分が落ち込む、疲れやすいなどの症状がある方
「プロバイオティクス」を上手にとることで、日ごろの不調が改善し、健康になれることを研究した興味深い発表から、重要な部分をまとめて簡単にお伝えします。
2024年4月号の「日本女性医学学会雑誌」より
第38回日本女性医学学会学術集会で