【アーカイブ動画】「梅雨とむくみケア」はこちらから

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「おりもの」にいる「乳酸菌」と早産の関係

【ミニセミナー】「おりもの」の正しい知識とケアで毎日を快適に！女性のバイオリズムとの関係や、妊娠中に大事な膣内の乳酸菌とは？

【婦人科お悩みトリセツ　オンライン保健室】では、毎月ミニセミナーを開催しています！ 6月のテーマは「おりもの」の正しい知識とケアについて ・おりものが多いけれど、これって病気？ ・おりものシートは付けた方がいいの？ ・かゆみやかぶれがあるけれど、そのままにしている ・おりものに菌がいると言われて、びっくりして心配です おりものやデリケートゾーンの悩み 中々、他の人に聞きづらいですよね。 先日、インスタグラムで 肌に優しく環境に配慮した、布ライナーを販売されている 「

【妊娠中のこれ教えて】vol. 2 妊娠中のカフェインはどれくらいまでOKですか？

妊娠生活を安心して過ごすために 皆さんの質問や疑問にお答えする「妊娠中のこれ教えて」 第二回目は 「妊娠中のカフェインは飲んでも大丈夫？」 「コーヒー、紅茶、お茶はどれくらい飲んでも大丈夫ですか？」 にお答えします。 第一回目は「魚を食べる時に注意することはなんですか？」 ふだんカフェインを含む飲み物を好んでいる方でも 「妊娠するとカフェインを控える」という人が多いのではないでしょうか？ どれくらいなら飲んでも大丈夫なのかしら？ 赤ちゃんにはどんな影響があるのか？

女性の健康と美に役立つ「ホットトピック」

学会や論文発表の中から、女性に役立つ、すぐに取り入れたくなる情報をおお伝えする【ホットトピック】のコーナー。 最近のトピックはこちら オンライン保健室では、 女性の悩みを解決するホットトピック 科学的に効果が証明されている情報をお伝えしていきます。 生理痛をがまんして過ごしている方 妊活中の方 生理前の不調（イライラ、むくみ、気分のおちこみなど）で子育てや仕事に影響がある方 更年期を軽く過ごしたい方 女性が、毎日笑顔で子育てや仕事を頑張るために 「お悩みのトリ

【最新のホットトピック】「プロバイオティクスが生理前の症状に与える影響は？」

最新の学会情報や論文から、役立つ情報をいち早くお伝えします。 今回は「腸活」に関係する「プロバイオティクス」と生理前の不調の話です。 発酵食品や腸脳相関が気になる方 生理前の体調不良（PMS）で気分が落ち込む、疲れやすいなどの症状がある方 「プロバイオティクス」を上手にとることで、日ごろの不調が改善し、健康になれることを研究した興味深い発表から、重要な部分をまとめて簡単にお伝えします。 2024年4月号の「日本女性医学学会雑誌」より 第38回日本女性医学学会学術集会で

【妊娠中のこれ教えて】vol. 1 魚を食べる時に注意することはなんですか？

妊娠生活を安心して過ごすために 皆さんの質問や疑問にお答えする「妊娠中のこれ教えて」 第一回目は 「魚に含まれる水銀は赤ちゃんへの影響はありませんか？」 「どの魚をどれくら食べるのが安心ですか？」 にお答えします。 魚は、たんぱく質が豊富なことに加えて ・DHA（ドコサヘキサエン酸） ・EPA（エイコサペンタエン酸） という ・血管の循環をよくする ・アレルギーを抑えてくれる といった成分を含んでいるので 妊婦さんにも大切な食材です。 その一方で 魚に含ま

「生理と生理痛、子宮内膜症」ミニセミナー（メンバー限定資料・動画視聴あり）

こんにちは。産婦人科医の関口真紀です。 婦人科お悩みトリセツオンライン保健室では 毎月「ミニセミナー」を開催 5月のテーマは「生理と生理痛、子宮内膜症」について こちら↓の内容でお伝えしました。 ミニセミナーのご参加はコミュニティメンバー限定となっております。 （※メンバーの方は、最後に動画の視聴リンクと、資料のダウンロードのご案内があります） １．「生理」について知ってみよう みなさんは「生理って何？」と聞かれたら どのように答えるでしょうか？ 「毎月、出血する

ミニセミナー日程変更のお知らせ（5月27日月曜日21時～スタート）

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ミニセミナー #02　「生理痛と子宮内膜症」

毎月の生理痛に悩んでいませんか？ 生理痛は、できるだけ薬を飲まずにガマンしなきゃ と思っている方もいるかもしれませんが 実は 生理痛は、薬で痛みをコントロールした方が カラダには優しいのです。 その理由の一つが 生理痛がある人は 子宮内膜症になるリスクが 「2.6倍」に上がるからです。 子宮内膜症は 生理痛だけではなく 不妊症にもつながります。 将来、妊娠出産するために また、生理痛を軽くして 生理の期間を快適に過ごすためにも 生理痛はきちんと治療しましょう

ミニセミナー #01 「貧血・HPVワクチン・性教育」について最新学会最新シェア

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