不安で眠れない夜に試してほしいこと

牧マキ子の気持ちのキモチ👩🎙️
更新しました。

アレコレ考えて眠れない。
ぐるぐる思考が止まらない。
睡眠不足で身も心もボロボロ。
そんなあなたへ回復へのヒントをお届けしています。
ぜひご視聴ください🦉🌛🌟

👇ご視聴はコチラから(無料です❗️)
#224 ぐるぐる考えて眠れない夜に試したいこと🌸