”良かれと思って”の正体
今朝は、荒木博行さんのvoicyの「相談カフェ」でハッとした考え方をご紹介していきます📝
「ズバッと本音しか言えないことに悩んでいます」という相談回です💡
私は、荒木さんの本も大好きで、特に『自分の頭で考える読書 変化の時代に、道が拓かれる「本の読み方」』は自分の中で大切な一冊です📖
「読書との向き合い方」「自分で考えること」を考え直すきっかけになる本なので、興味を持たれた方はぜひ😊
本の中で見つけた「言葉」をテーマに、皆さんにある一冊をご紹介していく「言葉で聞く読書」📖
noteを読む時間がない方は、何か作業をしながらコチラをお聞き頂けると嬉しいです🍀
「相手のためを思って」自分の感情を正当化？
荒木さんのお話で一番ハッとしたのが、コチラ💡
”良かれと思って”伝えるのは、「相手を変えたい」自分の欲求・感情を発散している？
そもそも、なぜ本音を伝えるか？
きっと「相手のためを思って」という方も多いのではないでしょうか？
裏を返せば、「相手を変えたい」自分の欲求・感情を発散しているのかもしれない考え方に、ハッとしたんです。
「伝えることで、自分の感情を”成仏している”場合が多いのかな？」と、荒木さん。
「相手のためを思って」と思うことで、自分の感情を正当化しようとしているのかもしれない、と思ったんです。
「変わって欲しい」執着を手放す
自分の場合は、大切な人ほど「変わって欲しい」と期待してしまいがち。
でも、それも執着なんだろうなと思うのです。
執着を手放すこと＝「そもそも他人は変えられない」と立ち返ることなのかも、と考えさせられました。
そこに自ら気付けると、本当の意味で「他人ではなく自分が変わろう」と思えるかもしれないですよね。
相手を知る＝感情＜知的好奇心
そんな時は、どうしたら良いのでしょうか？
荒木さんは、こうアドバイスされています。
✔「感情」よりも「知的好奇心」で相手を知ろうとすることへシフトする
具体的にはこんな感じです。
どうしてそうなっちゃったの？興味深い～（笑）
共感はできないけど、なるほどね～
自身の感情はいったん横に置いて、「どうして？何で？」と好奇心を働かせてみる。
その結果、相手自身が「変わろう」と、自ら思うこともあるかもしれないですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました🍀
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