無理なくフードジャー弁当しませんか？たっぷり春キャベツのオートミールスープ
■スープ
・水 500㏄
・オイスターソース 大さじ1
・鶏ガラスープ 小さじ１
・塩 小さじ1/2
■具材
・春キャベツ 100g
・鶏むね肉 100g
・生姜 5ｇ
・オートミール 30g
※使っているフードジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのフードジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください。
春キャベツのおいしい季節になりましたので、キャベツの甘みを活かしたフードジャー弁当を作りたいと思い作りました。
春キャベツの甘み、鶏の旨み、生姜の香り、オイスターソースのコク、
これら全てが合わさっておいしいお昼ご飯ができました。
フードジャー弁当でなくても、春雨を入れてごはん時のスープに
してもおいしいと思います。
ぜひ、お試しくださいませ。
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