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昨年の今頃、「うつ」で休職している時、 体と心の調子が良くない時には温泉へ 出かけていたの…
車で1時間かけて隣県へ 「うつ」で休職していた去年の今頃、 外出するのは決まって通院か食品…
昨年の今頃、「うつ」を発症したことから 自宅療養していた。 調子の良い時は外で運動できて…
「うつ」で休職中、調子の良い時と そうでない時が波のように繰り返しあった。 日頃からスマ…
昨年の今頃はちょうど「うつ」で 休職していた時期だった。 今は、暑い夏が過ぎて、日中も心…
自身でコントロールできない「運」。 運命について考えてみた。 運とは 運の種類について考…
これまで４つの心療内科を受診してきた、 まけまなが感じる病院の相性について所見です。 これから心療内科を 受診しようとしている方へ 少しでも参考になれば幸いです。 通い続けられる病院の共通点35歳のまけまなは、 これまで4つの心療内科へ 通院したことがあります。 まけまなが通い続けらている 病院の共通点としては、 予約制でないという点です。 1件目は、初めて適応障害と 診断された実家に近い病院。 予約制でした。 2件目は、単身引っ越した 家から近い病院。予約制でした
完璧主義と苦手な対人関係が自らの首を絞める まけまなはここ10年で 適応障害と鬱（状態）を …
わたしたちは仲間がいると 安心する生き物。 身近にいなくとも、 今やWEB検索やSNSで 仲間を…
まけまなが、「うつ」を発症したのが1年前。 「うつ」が快復して復職したのが半年前。 最長の…
