#19 自己愛

もう12月！
早いねぇ、今年も早かったよね
毎年言うセリフなのに毎年驚くね

さっき、テレビを見ていたら
私のダイスキなpecoりんが！

出演することを知らなかった私は、思わず
テレビに釘付けになってしまったのだけど、
考え方やセンスが本当に素敵で
感動しすぎて筆を取ることに…

そんな今日は自己愛について。

私たちが知っているだけでも
数々の経験をしてきたpecoりんだけど、
彼女がどれだけ失敗しても立ち直れるのは
「小さい頃から自分がダイスキだから」
なんだって。

「自分が選んだことだから絶対に出来るし、
失敗しても自分だから立ち直れると思ってる」
って仰っていたのを聞いて、
なんて素敵な人なんだろうって
改めてpecoりんのことを大好きになっちゃった。

そんなpecoりんと比べるところから
間違っているんだろうけど、
「私なんてさ！笑」なんて話したり、
自分が選んだ選択肢に
イマイチ自信を持てない私が居たことに
pecoりんの話を聞いてから気づいた。

自分に自信がないと、
周りの人にもなんとなく優しくできないし、
自分に自信も余裕もある時は
「すみません、ちょっと今から
お花プレゼントしてもいいですか？！」って
道端で話しかけたくなるくらい、
周りが見えて優しくなれる。

自分のことが好きで自分に自信を持つって、
本当に180度世界の見え方が
変わることなんだろうな、と
今日改めて思ったし、pecoりんの話を聞いて
素直に羨ましいな、と思った。

じゃあ、自己愛ってどうやって
育めばいいんだろう…？
今調べてみたことだと、
こんなものが効果があるみたい。

・ポジティブな言葉を使う
・周りに感謝をする
・どんなことでも自分を褒める
・理想の自分へ近づく努力をする

すぐに出来なくても、
積み重ねていったら大きな自己愛に
なりそうな兆しのあるものばかりだね

自分のことをもっと好きになって、
周りにも優しく出来たらまた自分を好きになる
そんな最強の循環が出来たら、
本当に何にもめげない最強の存在になれそう！

明日の私が今日より素敵な私になれますように…

#創作大賞2024
#エッセイ部門