メンタル疾患にはポケモンGO

こんにちは🌞たまごです🥚

突然ですが、私はメンタル疾患持ちです。

社会復帰はしたのですが、これはいいなと思ったのでシェアします。

メンタル疾患には、朝散歩がいいよ！ってよく言いますよね。
でも、朝は時間がないことも多い。

なので、通勤バスを一つ停留所早く降りて歩いてみたり。

歩くことはどうやらいいらしいのです。

もう夏なので、熱中症には気をつけていただきたいのですが、歩いて汗が出ると気持ちがいいし、お通じもよくなります。

ただ歩いてるのも楽しいけど、音楽聴きながらポケモンGOが楽しい！！！！！

相棒が可愛くて仕方ないのです。

フレンド作ってギフト送りあったり、ポケモン交換したりしたら、もっと楽しくないですか？？
それだけで、人とのつながりもできてしまいます✨🤗

す、ご、く、な、い、ですか？？？！！

私、ポケモンGOを本格的に力入れるようになってから、お散歩が楽しくて✨

いい趣味ができたな、と思います。

趣味を探してる人にもおすすめです。

ではー！！