やりたいことの、見つけ方。 その時あなたは夢中？ 必死 ？
おはようございます＾＾
最近朝カフェにハマってまして、朝のお掃除をして、娘を保育園に送り、そのままカフェに直行〜🎵1冊本を持っていって、楽しみのコーヒーを飲む。ってのが、良いかんじです✨
皆さんの朝のルーティーンって何ですか？😊
私は、ハチミツの実験中！朝・晩ぺろぺろ舐めて、身体の変化を楽しみにしてます😆これめっちゃ美味しい！
では、本題へいきましょ〜！
やりたいことの、見つけ方
「やりたいことが、見つからない」
「やりたいことを、見つけたい！」
ご相談いただく、BEST3に入るテーマです。
皆さんはいかがですか？お探し中の方、いるかしら？
このテーマ。実は、いちばーん難しいと言われています。
自分の本当の望みを知ることが、いちばん難しい
理由は色々。いくつか紹介すると
⒈社会や常識にハマりすぎて、見つからない。
〜しなきゃ、〜すべきに囚われて、周りの目が気になりすぎる
2.自分に自信がもてない。
「私にできるかしら？」遠慮してしまい、これまた見つけづらい。
この２つは、色んなメンタルブロックもかかってますよね。必要ないものは、解除していきたいね
今日話したいのは、以下
3.私たちは日々進化しているから！
見つかってゴールに辿り着いたら、次のを探す。進んだらまた次。一生つづく人生ゲームだから
こういうのを、私たちはいつでもプロセス中。と教わりました。
初めは、「え？！早く完璧になりたいんだけど！ゴールに辿り着きたいんだけど！」ガーン😂
🔹プロセス中＝未熟、未完成、不完全
という印象がして、まったく受け入れられませんでした。笑
これまでこんなに頑張ってきたのに！ゴールないの？また見つけなきゃいけないなんてイヤ〜！涙 とっても完璧主義だったんですね〜
完璧主義の落とし穴
この話は「完璧主義はKing of 劣等感」でも話してるので、詳しく知りたい方は見てみてね＾＾
完璧主義が強いとき、私たちが好きな言葉。
・決めたらやりきる！
・最後まで諦めない！
・明日を超えろ！
・求められることの120％やって100点
・目標があると燃える、あの時のようになりたい
かっこいいよね。笑
１つ落とし穴は、これだ！ってものを見つけるまでに時間がかかるんです
自分が全勢力をかけるに値する、完璧な目標！を求めちゃう。結果、なかなかやりたいことが見つからない。笑
夢中と必死のちがい
ここで大事なのは、自分がそれを追いかけている時、夢中なのか、必死なのか？
必死の時は、字のごとく必ず死にますねw
🔹必死な時
・お客様を獲得しないと！（この、獲得って言葉がすでに必死）
・業績目標を必ず、達成しないと！（燃える人もいるけど、多くの方は恐れから）
・この人を逃したら、次はない・・！！（好きから、執着に変わってる時）
・やりたいことを、見つけないと・・！！（このご相談の時、大体必死。見つけたいな〜🎵モートで来る人はいません）
・子供をちゃんと、育てないと。恥ずかしくないように、お母さんちゃんとやらないと（私がそうでした、周りからの目線を気にしてた時）
では、夢中ってどんな時？まさに夢の中です。笑
🔸夢中な時
・ここ楽しそう、美味しそう、行きたいな〜🎵ネットサーフィン中
・どんどんアイデアが湧いてくる！資料作成、文章を書いてる時
・セッション中。研修中。お客様に集中してる時はゾーン（見返りは考えず、集中。この後クロージング・・！みたいな時はちょっと必死よね）
・遊び、旅行、デート。お楽しみは必死で頑張らないよね。
・自分が興味のある、楽しい勉強。（受験、やらされ勉強は必死かもね）
心地よい感覚を大切に。我慢は後回しと一緒
このタイトルよくない？「我慢が人生を閉じ込める」まさに！
◉必死な時は、何かを我慢して走ってる時。
辛い、本当は無理、助けてほしい、不安・・・
そんな感情を我慢しながら、走ってる。下向いて全力疾走！みたいなw
その状態で走り続けると、どうなりそう？
辛い、苦しい、進んではいるけど幸せじゃない。これってやりたいことじゃないのかも・・・本当にやりたいこと、見つけないと！
このループに入るから、達成しずらいんです。
やりたいことを、未来に求めない
よく、目標を決めて逆算しましょう！と私たちは教わりました。
確かにその方法もいい！目的地が決まった時、企業やチーム。複数人で１つの目標を達成する時、とても有効ですよね。
ただ、私たち個人で考えると。日々新しい出会いや、情報。気分も変わるし、進化もしてる。
やりたいこと🟰興味のあること
は変わりやすいんです。というより、変わるのが自然？
やりたいことを見つけたい方におすすめは
いま。興味のあることは何？
いま、ピンときたものは何？
いま、気になることは何？
いま興味のあること。を自分にやらせてあげることが、きっと皆さんが求めている、楽しくて、夢中になれて、人生イキイキしてます！みたいな状態に近づくのでは？
いま、ここ。
ってやつだね。笑
おしまい！
⭐️よくある、メンタルブロックについて知りたい方はこちら
⭐️耳で聴くのが好きな方はこちら
⭐️可能性を広げるヒント。週に1回お届けしてます
こういうの知りたい！というご要望も大歓迎😆
ご覧いただきありがとうございました〜🎵
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