日々はあっという間に過ぎていく。

こんにちは😊

個性・強みを活かし『在りたい姿』を叶えるコーチ
飯田麻衣子です。

初めましての方は、こちらの記事をご覧ください！

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21日間チャレンジも残り今日入れて5日！
あっという間だ〜〜〜。

20代半ばくらいから、
毎日があっという間に感じるようになったんです。

今だって、
21日間連続発信チャレンジと聞いて
「21日間かぁ…長いな」
と感じていたのに、はじめてみたら
「もう1週間経ったの？！」
「えっもうあと5日間？！」
こんな感覚があります。

特に会社員をしていたときは、
本当に毎日があっという間でした。

何も変わらない日々。
家と職場の往復しかしない平日。
疲れてどこにも行かず泥のように寝る休日。

そんな毎日で、あっという間に月日が経つことが
私はとても怖かったです。

このまま気付いたら40代になってるの？！
この働き方、一生続けるの？！いや、無理無理

そんな気持ちがすごく強かった。

ただ、今になって思い返してみると

子供のイヤイヤ期みたいに今に対して

「これは嫌」
「あれは嫌」

って言っているだけだったんです。

言っているだけで、
具体的な行動を起こさない。
起こしたとしても1回、2回やって
うまくいかないと
「やっぱ自分はダメ」
って自己否定の嵐🌪️

これでは、どうしたって
状況は変わらなかった。

昨日のつぶやきにも書いた通り
何事も「ベイビーステップ」で良いんだよ。

って自分に許可を出してあげること
これがものすごく大切です。

そうすれば、怖くても少しずつ
行動に変えていくことはできるし、
ちょっとうまく行かなくったって、
「まだ動き出したばかりだから大丈夫」
って自分に言ってあげられる。

それでもダメなら、やり方を見直せばOKだし、
期限を決めてそれ以上うまくできないなら
方法を変えれば良い。

何事も初動がとっても大切だから
まずは、スタート地点でこけないこと。

ここを突破できれば、
スルスルうまくいくようになります＾＾

あなたも今、変わらない日々に憂鬱感があったり、
焦る気持ちがあるのであれば、

それがどうなったらベストなのかを
まずは考えてみて、
少しイメージできてきたら
そこにいくための具体的な行動を
ベイビーステップではじめてみてください。

1人では未来をイメージすることって
結構難しくもあります。
もしかしたら、誰かへの憧れで
あなたが本当に欲しい未来じゃない可能性もあります。

だからこそ、第三者との対話が重要です！

自分では見えていない視点からの問いがあることで
あなたが想像もしていなかった本当に欲しい未来が
見えてくるかもしれません。

そんな本当に欲しい未来を私と一緒に
見てみませんか♡？

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