【チャクラの会④】

今日のテーマ
第四チャクラ

▪️場所…胸の間
▪️名前…アナハタチャクラ、ハートセンター
▪️影響するコト…愛情、信頼、思いやりといった"相手を思う"

第４チャクラのテーマは
"無条件の愛"
"信頼"。

感情の中でも、利害関係を一切考えない時に湧き出る"愛情"を司るチャクラ。パートナーとの関係、親子の関係、友人関係などに深く関係します。"ゆるす(許容)""受け入れる"という(自分側の)ロックがきちんと外れると"信頼"へとステップします。

第４の活性化を極めていくと、ヒーリング力(読み取る力)が強くなるので　(感覚が澄んできます‼️)　人を動かす立場の人は、ここを活性化しておいて損はないと思える場所😊

ちなみに
愛情にまつわる失恋、別れ、裏切り…などの負の感情も第４チャクラで処理されるんですが
負が大きすぎると(悲しみが深すぎるetc)処理しきれない時があり💔
その場合3.5チャクラ　(みぞおち)　に蓄積されます🥶💫
⇒⇒　みぞおち　＝　胃に影響。という関連性。
失恋や別れが原因で胃の調子を崩す…などはこの事例です。

第４チャクラが弱ってくると…

・人を信じられない
・上っ面は合わせられても、本心を隠してしまう。孤立化
・本音を話せる人がいない。
・見返りを求めがち。尽くしすぎ、お節介など、俗に言う"重い"と捉えられる人になってしまう。
・ストーカー気質が増える。隠れて見守る、気持ちを伝えられないけど相手の行動が気になるなど。
・不整脈
・心臓病
・肺、胸腔の疾患
・呼吸器、循環器に影響

身体的にも影響大です😂タイヘンダー💦

第４チャクラの整え方

・手のひらを胸元(第４チャクラ)に当て、意識を向けながら深ーーい呼吸を
　繰り返す。
　この時に森や山をイメージして　"自分の周りが緑で囲まれている状態🌳
　✨"　で行うのがポイント。(緑がパワーカラー)
・観葉植物を置いたり、ガーデニングをしたり、植物を生活に取り入れる。
・ベルガモット、ゼラニウム、ネロリなどのアロマを使う。(お風呂に数滴垂
　らすと手軽)
・パワーストーンとしては黄水晶、琥珀、イエロートパーズ

そして、何よりも大切なことが
◾️自分を愛する
◾️自分を大切にする　という気持ちを持つこと。です✨