朝の決まり事

悲しいことは、世に溢れている。

悲しいニュースを見ると、私も悲しくなる。

昔マリシカ（母）に、土浦市（茨城県）の方の劇団に、とても才能がある子がいるんだって。あんたも劇団に興味ある？と見学に連れて行かれたことがある。

でも見学に行ったそこの空間は、自分がいるべき場所じゃないとなんとなく感じて、たった１度、ほんの少し見ただけ。それっきりだった。（私は本当に普通の小学生だった！）

大人になって、彼が活躍していることを聞くと、あぁ、あれは彼のことだったんだ。頑張ってるんだなって思っていた。

過去形になってしまうことが、寂しい。

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先に伝えておくと、私はとても明るいタイプだと思うし、四六時中涙を流すほどゲラゲラ笑っているような人間。（昨日も笑いすぎて涙でた）

でも、社会人になって、仕事をしていて、本当にしんどい時があった。

なんでこんな思いしながら頑張っているんだろうって思った。

それでも、いろんな繋がりや業務内容への責任感もあって
仕事から逃げられない自分がいた。

夜が眠れなくて辛いこともあった。

AM1:00

AM2:00

AM3:00.....

時計の針が進む度に、眠れないことにひどく焦る。

明日の仕事に支障がでる。きつくなる。

でも焦れば焦るほど、目が冴えて眠れない。

最後に時計を見た時は、たぶんAM5:00頃だった。

それでも朝はくる。

AM6:00には体を起こして、部屋のカーテンを開けて日光を浴びた。
朝が少し恨めしくなる。

必ず朝はきちんと朝食をとって家を出た。

どんな時でも、必ずすること。

生きるために、必ずすること。

あの時私は、眠れないんですって上司ことオジサンに愚痴っていた。

きっと、たわいない雑談にもたくさん助けてもらっていた。

そして猫ちゃんの保護活動も、救っていたようで私が救われていた。
夢中になれた。

きっと真面目な人ほど、『今日』から逃げられなくなる。

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自死で亡くした人が私にはいる。

残される痛みを知っている。できる事はきっとなかった（求められてなかった）けれど、なかったのかなと考えてしまうその気持ちも、悔やむ気持ちも知っている。
最後に目に映した景色が絶望やお風呂の壁だったのかと思って、涙を流したことがある。せめて、楽になって、あってほしいと思った。

だから私は、必ず朝起きて、日光を浴びて生きるために朝食をとる。

いいか？みんなも必ず朝起きて、日光を浴びてきちんと朝食をとるんだぞ！
ご飯、お味噌汁、おかず少々でいいんだ。朝が無理なら前日用意しておけばいい。

そしてできれば、睡眠もきちんととること。でも、無理ならいい。
無理して眠れない自分に焦らなくても大丈夫。

猫おねちゃんとの約束だ！

命よりも大事な仕事なんてない。
ひとりが仕事をしなくたって、迷惑をかけたって、思い切って行かなくたって、時計の針は進むし世界はきちんとまわる。

泣いたっていい。目が腫れてみっともなくなったっていい。
眠れなくてもいい。ベッドに横になるだけで大丈夫。
強要しない。生きていたくないって思ったっていい。でも何もしない、無理をしない自分を許してあげてほしい。
1日、自分のためだけに自分のペースで呼吸してほしい。

そして私は、大好きな人に、猫ちゃんたちに、少し口にだすことが恥ずかしくても、大好きだよ、ありがとうって、ちゃんと伝える自分でいようと思う。
親友に、どんなたわいないことでもいい。いつでもLINEしてって伝えておこう。

誰かの生きるためのピースを、少しずつみんなで手分けして助け合って、はめられたらいいなぁ、と思う。