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Gift4 昼過ぎに眠くなる人はおうちで仕事しよう!
中学や高校、大学生の頃
(なんなら社会に出てからも)、
昼過ぎにしょっちゅう眠くなる
ということがありました。
これ、
ずっと向き合ってきたんですけど
どうも、
「食べ方」(飲み方)
だけの問題じゃない。
夜の寝方(睡眠時間)でもない。
頭やエネルギーの使い方、らしい。
これすっごくしんどくて、
まるで、喩えるなら、
熱があるのに薬を飲んでなんとか
やって、ぼぉ〜っとしてる感じ、
で、授業中睡眠と戦う。
これがほんと苦しい。
勉強であれ野球部であれ。
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