エネルギーを軽くする まほうの実験

最近、
前から気になってたことをやってみた。

結果、
やってみたけど 今の自分とは
もう波長が合わなくなったんだ～ってわかった。
(やっぱり！)

その時に
いろんな情報をキャッチして

なんだか もやもや。

２日くらい
頭がごちゃごちゃしてたんだよね。

いろんな気持ち
ごちゃごちゃが出てきたから


(今のわたし
自分の中心からズレてるな～。)

って、俯瞰した。

ズレてる間はおとなしく

自分から出てくる言葉や感情を
自己観察して過ごしたよ。

どんな自分の想いも

じーっとゆっくり はなしを聴いて。

じーっとゆっくり 受けとめてあげる。

ズレてた間はもやもやしたけど☆


勇気を出して 挑戦したから

今の自分で
わかったことはいっぱいあって。

そこはすごく良かったこと。(はなまる◎)

行動したから

前から気になって
もやもや してたこと。


「今のわたしには もー関係なくなっちゃったんだ！」

って、気づいて
考える必要がなくなって。

気持ちがふっ切れた！

ここから新しい一歩が進める！

変化したあとのわたしの
新しいエネルギー。

またまた 軽～く穏やかになったよ☆

わたしはこうやって日々、

自分に合うこと。

合わないこと。

気になったことは

行動して 実験して

自己理解を深めて。

常にエネルギーを新しく☆

どんどん軽くしてるんだよ☆