メンヘラは今夜も眠れない 3

コーヒーを飲み過ぎると、眠れなくなる。
カフェインの仕業だ。
夕方にドーナツショップでカフェオレを2杯。
そりゃ眠れない訳だ。

私にとって、カフェイン（コーヒー）は生活を左右する重要なものだ。
仕事のある日の朝は、濃いめに出したカフェオレをたっぷり1杯飲む。
こうでもしないと、魂が頭から5ミリほど抜け出てしまって、午前中仕事にならない。離人感とでも言うのだろうか。

鬱にはカフェインが良いとか悪いとか両方聞くが、本当はどちらなのだろう。
私にとっては、諸刃の剣だ。

夕方3時が、コーヒーを飲むかの瀬戸際だ。
それ以降にコーヒーを飲みたくなったら？
私の家には、カフェインレスのインスタントコーヒーがある。私は騙されやすいタチなのか、このカフェインレスなら、夜に飲んでも眠ることができる。その反対で、普通のコーヒーを飲むと目が覚めて眠ることができない。

夕方に飲む、おかわり自由のドーナツショップのカフェオレはなんだかドキドキする。
眠れない夜を引き起こすから？
1杯飲んでも、2杯飲んでも眠れなくなるのは同じだから？
カフェインレスのコーヒーはあるものの、おかわり自由でないのがなんだかもったいなくて、頼むことができない貧乏性なのであるが。

カフェインで眠れない夜は、あくびをしながらダラダラと過ごすことになる。こうやって、どうしようもない文章を書いたり、ネットでウインドウショッピングをしたり。
ごく稀に、普段ならやる気の出ない事務処理をまとめてすることもあるが。

今夜はカフェインで眠れない。

#眠れない夜に