クローン病・潰瘍性大腸炎におすすめの外食の仕方

外食で気をつけたいこと

外食では何を食べたらいいか、
何を避けたらいいか、迷うところですが、
基本はやはり脂質の量です。
脂質の多い肉類や乳製品、
油を多量に使ったメニューは避け、和食中心に。