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ダイエットや勉強などをするときに継続して取り組むことって大事ですよね。 私はそばを毎日食…
「もし昔に戻れるなら何をしますか？」という言葉を見かけることがあります。 「あのときに違…
学生時代で楽しみだったものの１つが給食という方もいるのではないでしょうか。私は、家のカレ…
1、プチ断食やること ・朝食を抜いて一日2食にする ・11時までは何も食べない（水とコーヒーを…
