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より賢く（習慣、ミニマリスト、行動など）

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本

脳のパフォーマンスの向上やいい習慣、行動や言動を変えることでよりよく生きることを目指しています。

運営しているクリエイター: まえちゃん

#ミニマリスト

【アラフォー】身につけてよかった習慣３選

アラフォーになって「これはもっと早くしたらよかったな」と思う習慣がいくつかあります。職…

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2020年「身についたやってよかった習慣」3選

1、プチ断食やること・朝食を抜いて一日2食にする・11時までは何も食べない（水とコーヒーを…

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「フリマアプリ」と「リサイクルショップ」どっちで売ろう？

おはようございます、まえちゃんです。最近、ミニマリストへ向けて家や職場で物を減らし、処…

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ミニマリストのなりかた

こんばんは、まえちゃんです。早いもので9月も後半、涼しくなってきました。9月は「時間を効…

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