自分の時間を取り戻す8週間プログラム③「時間を取り戻す準備を整える」

おはようございます、まえちゃんです。 すっかり秋になって肌寒いですね。昨日散歩に行く時、ウインドブレーカを出してきました。いつの間にやら今年もあと3ヶ月、時間をうまく使える3ヶ月にしたいです。今回は時間プログラム③の「時間を取り戻す準備を整える」です。時間不足の原因の「不安や焦り」に対処していこうという話になります。 1、時間不足の感覚を生む原因は「ゴールコンフリクト」ゴールはわかるけど、コンフリクトって何？と思いませんか？コンフリクトとは衝突という意味です。「貯金したいけ