【留学】留学中はぜひ温かい食べ物を！

こんばんは。

だんだん寒くなってくると、温かい食べ物が恋しくなりますが
この時期になると、いつも思い出すことがあります。
これから留学する人や、今留学中でちょっとしんどいなと思われる方に
もし少しでも参考になりますと幸いです。

一定期間、仕事の研修で本社のあるオーストラリアに滞在していた時です。
慣れない仕事と環境下での生活となり、帰りは毎日遅いし
夜は疲れ果ててもう自分で食事を作る気力もあまりなく。。。
サンドイッチを買ったり、サラダとか果物とか、
Take awayで買って帰る道中でぬるくなった物を夕飯としてとることが
当たり前になっていました。

ただ、何だかすごく精神的に追い詰められている気がして
更に周りは仕事途中にブレイクタイムでコーヒーを楽しんだり
仕事後にビーチを楽しんでいるのに、自分は海外まで来て
何をしているんだろうと、すごく感じる事がありました。

ちょうど2週間くらいが過ぎた時に、
たまたまいつもより少し早い時間に帰れたので
帰り道にあるレストランで夕飯をとろうと思って入りました。

その時、レストランのオーナーさんが頼んでないのに
今日残ってしまうともったいないからと言いながら
温かいスープを一杯、サービスしてくれました。
その時、何だか久しぶりに温かい食事をとった気がして
体中に温かさや優しさが染み渡るというか、身体が生き返った気分でした。

オーナーさんもトルコからオーストラリアに引っ越してきて
慣れるまで大変だったそうですが、冷たい物ばかり食べてちゃダメ！
元気が必要な時こそ温かい物を食べるんだ！と励ましてくれました。
あの時、あのオーナーさんとあのスープをいただいていなかったら、
仕事の研修を投げ出して、帰国していたかもしれません。

留学中(海外滞在中)は、やっぱり誰にでもつらい時や
何となくしんどいな～という気持ちになる時、あると思います。
気づかないうちに食べ物にも無頓着になっているかもしれません。
そんな時は、カフェでホットチョコレートでもいいし、
スープでもいいし、熱々のインスタントラーメンでもいいし、
温かい好きな物を食べてみてください。ちょっと元気になる気がします。
(でも本当につらくてつらくて仕方がない時は、一時帰国もありです！)

今日もお読みいただきありがとうございました！