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スマホに時間を取られてしまう
私の理想の就寝時間は9時で、起床時間は5時なのですが、
スマホを寝室に持ち込んでいたときは、
11時近くまで起きてしまうことが多々ありました。
そして、朝起きられない。
寝室にスマホを持ち込むと、どうしてもスマホを触ってしまうんですよね。
無料のコミックとか
Yahooニュースとか
永遠に見てしまいます。
そこで、スマホを寝室に持ち込まない習慣をつけることにしました。
そうしたら、早く起きることができるようになって、5時台にリビングに向かうことができるようになりました。
5時台に起きれば、noteや漫画描いたり、朝活できるぞー!って思ってたのですが…。
リビングに充電してあったスマホに手が伸びて、小一時間またスマホ。
…しまった…!!
結局スマホ依存の私。
スマホは魔物(モンスター)。
スマホ欲求との戦いは今後も続く…。
日曜日の朝5時から7時は、漫画や手帳時間にしたい私。早くその習慣を身につけたいです。
最後までお読みいただきありがとうございます!気に入っていただけたら嬉しいです✨