まーちゃん / ざきさん

地域で、楽しみながら、学びあうことをライフワークにしています♪ 東京都青梅市出身→島根…

まーちゃん / ざきさん

地域で、楽しみながら、学びあうことをライフワークにしています♪ 東京都青梅市出身→島根県雲南市在住
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みんな違って、みんないい。突き詰めた先にあるのは無関心！？

話を伺って、なるほど～と唸った ｢みんな違って、みんないい｣ 自分と異なるモノコトに寛容であること この姿勢は大事だと思うし、私自身そうありたい ただ ｢どんなもの（意見）だって、みんないいんでしょ｣と 半ば自動的・機械的に受け入れてしまう もし、そんなところまでいってしまったら それは寛容を通り越して、もはや無関心なのかもしれない 受け入れているように見えて、ほんとは相手のことを全然見ていない ｢みんな違って、みんないい｣ これも違った方向に突き詰めてしまうと 目指

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    • マニュアルをつくったら、地域行事が無くなったというオソロシイ話

      もっと負担なく効率的にやろう！ とある地域行事の準備・やることをマニュアルにまとめたそうだ なんとその行事は、数年後にはなくなってしまったそうな、、、 効率化されて、楽になって、みんなハッピー！ 一見するとそんな気がするのだけれど、なぜ！？ 私なり考えてみた仮説はこうだ↓ ***** 苦労はあるし、効率もわるいけれど、“正解”がわからない そんななかで、あーでもない、こーでもないとみんなでやる 実はそういうやり取り・コミュニケーションの中にこそ楽しさが潜んでいた

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      • 肩書断捨離のススメ

        これはただのジェラシーなのかもしれない SNSを開くとこれでもかというくらい目に飛び込んでくる いろんな方々のプロフィール上に溢れる数々の肩書 もはや「キラキラ」を通り越して「ギラギラ」？ 見ていてなんだか疲れてしまった 「そもそもSNSを開かなければ住む話だろう！」 とお叱りを受けてしまいそう そして、そんなことを言いながら 自分自身のプロフィールにもそこそこ肩書を並べている そんな自分にちょっぴり嫌気がさした 「共通の会話のきっかけになったらいいな」 そんな想い

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        • 【おとうさんの子育て奮闘記_06】ストレス要因を片っ端から取り除け～掃除と整頓の鬼になる

          ****************************** 娘と楽しく日々を過ごしたい。。。 が、家事で疲れがたまっていくと どうしても不機嫌になったり、イライラしてしまったり涙 そんな状況をちょっとでも良くしていこうと日々試行錯誤中 ****************************** 疲れがたまっていると どうしてもイライラしがち そんな時に部屋が散らかっていたり、汚かったりすると イライラはさらに加速していく。。。 ここ1ヶ月で意識してきたことは イ

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        マガジン

        • 社会教育のお部屋
          21本
        • アウトドア・自然体験活動
          11本
        • ざきさんの温泉日記
          3本
        • コーチング
          9本
        • おとうさんの子育て奮闘記
          6本
        • シャケゼミの学級日誌
          8本

        記事

          【おとうさんの子育て奮闘記_05】早起き×自己研鑽が勝負どころ

          ****************************** 娘と楽しく日々を過ごしたい。。。 が、家事で疲れがたまっていくと どうしても不機嫌になったり、イライラしてしまったり涙 そんな状況をちょっとでも良くしていこうと日々試行錯誤中 ****************************** 「またしても昨日と変わらない今日が終わってしまった。。。」 子育てや家事を頑張っている時に こんな気持ちになってしまうとけっこうしんどいのである そんな自分にとっては 「

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          【おとうさんの子育て奮闘記_05】早起き×自己研鑽が勝負どころ

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          【おとうさんの子育て奮闘記_04】体力が全てを解決する！？毎朝の10分間ルーティーン

          ****************************** 娘と楽しく日々を過ごしたい。。。 が、家事で疲れがたまっていくと どうしても不機嫌になったり、イライラしてしまったり涙 そんな状況をちょっとでも良くしていこうと日々試行錯誤中 ****************************** ここまでの記事では「いかに疲れを取るのか」に焦点を当ててきたが そもそも「疲れにくい体をつくること」がむちゃくちゃ大事だったりする 20代の頃は体力づくり的なことは全然気に

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          【おとうさんの子育て奮闘記_04】体力が全てを解決する！？毎朝の10分間ルーティーン

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          【おとうさんの子育て奮闘記_03】台所での足のむくみとの戦い

          ****************************** 娘と楽しく日々を過ごしたい。。。 が、家事で疲れがたまっていくと どうしても不機嫌になったり、イライラしてしまったり涙 そんな状況をちょっとでも良くしていこうと日々試行錯誤中 ****************************** 30代なかばという歳のせいなのか 気が付けば足のむくみがきになるように とくに、仕事後の夕飯の台所しごと この時の足のむくみはなかなかのしんどさたるや。。。 そんな時に愛

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          【おとうさんの子育て奮闘記_03】台所での足のむくみとの戦い

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          【おとうさんの子育て奮闘記_02】家事の腰痛＆肩こり対策はコレだ！

          ****************************** 娘と楽しく日々を過ごしたい。。。 が、家事で疲れがたまっていくと どうしても不機嫌になったり、イライラしてしまったり涙 そんな状況をちょっとでも良くしていこうと日々試行錯誤中 ****************************** そこそこ身長があることが仇になって 高低差のだいぶある台所での家事は腰にも肩にもだいぶ堪えます ジワジワと効いてくるまるでボディブローのように。。。 そんな時のお供として長

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          【おとうさんの子育て奮闘記_02】家事の腰痛＆肩こり対策はコレだ！

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          【おとうさんの子育て奮闘記_01】週1のごほうび～〇〇で心身をリフレッシュ

          ****************************** 娘と楽しく日々を過ごしたい。。。 が、家事で疲れがたまっていくと どうしても不機嫌になったり、イライラしてしまったり涙 そんな状況をちょっとでも良くしていこうと日々試行錯誤中 ****************************** 心身にたまった疲れを取るために 週1で自分にプレゼントしているのは「温泉」 娘のお風呂と夕飯づくり＆片付けを終えた週末の夜 閉店時間ギリギリに滑り込む温泉が心と体をいやして

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          【学びのシェア】ひとが育ち輝くまち益田 夏フェス

          8月10日に「ひとが育ち輝くまち益田 夏フェス」にお邪魔してきました。 参加していた知り合いのみなさんが、いろいろとご感想を投稿されているので、私も基調講演を拝聴した時の学びをシェアすることにしました！ （というFacebookの投稿をちょこっと編集して、noteにもあげることにしました） ・"遊び"とは、未知の世界と出会う心のふるえ。夢中になってやっていて、　 　終わった後に振り返ってみてはじめて楽しかったなぁと思うもの。 ・私たちは、"遊び"そのものを、意図的につく

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          【学びのシェア】ひとが育ち輝くまち益田 夏フェス

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          やっぱり"凡事徹底"なんだなと思う

          高3の時の担任の先生から頂いたメッセージにあったことば （その時の紙は、毎年最新のスケジュールにはさんでいる） この「凡事徹底」の大切さが肌身に沁みる今日この頃 いま携わっている社会教育・キャリア教育の分野でも SNSを開くとキラキラした優良事例が溢れている 講演・研修会もたくさんある でも、大事なのはそういうキラキラした部分じゃない その土台になっているところだ そういう土台を築くのは、 当たり前のことをちゃんと丁寧に積み重ねていくこと 凡事徹底なんだなと メッセ

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          やっぱり"凡事徹底"なんだなと思う

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          "おとな"もライジャケを着ようぜ！

          「川で遊ぶときはライジャケを着ていくよ」 自分自身が大学時代にラフティング漬けの生活をしていたので 娘にもライジャケの着用をつい口酸っぱく言っている そして、川遊びの時のライジャケ着用がもっと"あたりまえ" になってくれたらいいなと思っている が、おとなである自分はどうか 娘に言っておきながら、自分はライジャケを付けていないではないか 「この水深ではさすがに大人はライジャケ要らないでしょ。。。」 と思い、そもそもこれまで自分用のライジャケを手元においていなかった （実

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          いまこそ平和宣言を読もうぜ！

          毎年広島・長崎の平和宣言関連は目を通すことにしている （母親の影響を強く受けて、元々、毎年見ていましたが） ガーナに赴任している時に、「日本から来た」と言うと ガーナの方々から、最初に出てくるのは、 トヨタ、ホンダといった自動車・二輪車の名前 その次にくるのが、 ヒロシマ、ナガサキ、フクシマ 日本ってそういう風に見えているのか 「日本人」というざっくりとした括りは、個人的にはあまり好きではない それでも、国際・グローバルの舞台に立つと、 自分好き嫌いを問わず、大なり小な

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          社会教育士講習の学び・気づきのまとめ（総集編）

          社教士講習の同期と講習の学びを振り返りつつ、パネルトーク（？）的なことをする機会を頂いたので、過去（すっかり昔だが）に書き溜めた学び・気づきにあらためて目を通してみました（そして、せっかくなので、ひとつのnoteにリンクをまとめてみました）。 読み返してみて学ぶことも多く、やっぱり学び・気づきは書き溜めておくのがいいなぁと思ったのでした。

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          社会教育士講習の学び・気づきのまとめ（総集編）

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          温泉好き移住者の温泉レポ（うんなんエリア外編）

          以前はこんな（↓）記事を書いていましたが、 気が付けば足を運んだうんなんエリア外の温泉もそこそこの数に！ ということで、このあたりで一度振り返ってみることにしました。 温泉好きのみなさんの参考になれば嬉しいかぎりです！ １．君田温泉 森の泉 ～比類なき泉質、トロっと好きには歓喜の湯～ ※現在リニューアル工事中のため休業中。 　令和6年8月1日リニューアルオープン予定。 泉質　　：★★★★★ ※二酸化炭素泉、炭酸水素塩泉 コスパ　：★★★☆☆ ※リニューアル後の金額は未定

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          温泉好き移住者の温泉レポ（うんなんエリア外編）

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          「家庭教育」と「社会教育」の境界をぼちぼち溶かしていこうかという話

          「学校教育」と「家庭教育」以外の領域ぜんぶ ざっくり言うと「社会教育」はそういうもんだと思っていた が、よくよく考えてみると この定義ができた当時といまを比べると 家族の在り方も、学校の在り方も随分変わったのだろう そもそも前提条件が変わってしまったのだから 「社会教育」、「学校教育」、「家庭教育」の 3つのカテゴリーでわけるのにも無理がでてきているんじゃないか もちろん「家庭教育」の大切さを否定するつもりはみじんもない けれども、いまの"家庭"に、かつて思い描いてい

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          「家庭教育」と「社会教育」の境界をぼちぼち溶かしていこうかという話

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